Handball Club de la Fillière

STAGE VAC’HAND NOEL 2025: STAGE PERFORMANCE

Lundi 22 et Mardi 23 DECEMBRE 2025.

Le HBC LA FILLIERE organise son stage VACHAND pendant les vacances de NOEL pour permettre aux licenciés de préparer leur reprise et reprendre le handball avant la rentrée.

NOUVEAU !

Proposition d’un STAGE PERFORMANCE pour les plus grands avec présence des entraîneurs séniors et d’entraîneurs professionnels.

OBJECTIFS  :

• Préparer la reprise en JANVIER: préparation physique, renforcement musculaire, course…
• Pouvoir avoir une évaluation individuelle et une fiche de suivi qui sera remis au staff de chaque stagiaire
• Atelier de travail individualisé, exercices personnalisé
• Créer du lien entre licenciés du club, apprendre à vivre en groupe et partager des moments inoubliables
• Intervention d’entraîneurs professionnels et des entraîneurs séniors: STAGE PERFORMANCE

PUBLIC :

• Ce stage est ouvert aux licenciés nés de 2018 à 2009.
• Nombre maximum de participants par jour : 40 enfants.

HORAIRES :

• Accueil : A partir de 8h30
• Journée : 9h-16h30
• Départ : 16h30

REPAS :

• Chaque enfant doit venir au stage avec son repas (à boire et à manger). Un frigo et un micro onde seront à dispoisiton des jeunes.

ENCADREMENTS :

• Le stage sera encadré par les entraîneurs diplômés du club ainsi que des joueurs et joueuses seniors

TENUES :

• Tenues de sport extérieur/intérieur : chaussures intérieures, chaussettes hautes, short, t-shirt, veste, chasuble, bouteille d’eau.